Grande parte das decisões que tomamos diariamente não são fruto da razão, mas sim de programações inconscientes que influenciam nossas ações sem que percebamos. Estudos da neurociência cognitiva indicam que 95% das nossas atividades mentais ocorrem no nível inconsciente (ZIMBARDO; GERRIG, 2017). Isso significa que crenças limitantes, muitas vezes adquiridas na infância, podem estar controlando sua vida sem que você perceba.
Essas crenças se formam a partir de experiências, educação e influências socioculturais, estabelecendo barreiras psicológicas que impedem o progresso pessoal e profissional. Segundo Bandura (1986), a autoeficácia – ou a crença na própria capacidade de realização – é um dos principais fatores que determinam o sucesso ou o fracasso em diversas áreas da vida.
Métodos como Thetahealing® e Psicanálise auxiliam na identificação e ressignificação dessas crenças, permitindo que você reescreva sua narrativa interna, e desbloqueie seu verdadeiro potencial. Quando você transforma a percepção sobre si mesmo, expande suas possibilidades e acessa uma nova realidade de oportunidades.
Referências
BANDURA, Albert. Social Foundations of Thought and Action: A Social Cognitive Theory. Englewood Cliffs: Prentice-Hall, 1986.
ZIMBARDO, Philip; GERRIG, Richard. Psychology and Life. Boston: Pearson, 2017.