Escolhas
Você consegue escolher com tranquilidade ou congela diante de cada decisão que precisa tomar? Você costuma pedir opinião de outras pessoas antes de decidir algo importante?Sabe por que isso acontece? Ao pedir a opinião de alguém, dividimos — mesmo que inconscientemente — o peso da decisão.Mas, embora isso possa ajudar em um primeiro momento, também […]
A Falta
O que é o seu desejo?Uma necessidade?Uma falta a ser suprida? Fato é que existe uma busca incessante por algo faltante.Poderíamos, então, dizer que somos seres incompletos. Sem a falta, não existiria movimento.Não haveria busca, nem transformação. A falta nos acompanha desde o início da vida.Ora fome, ora sono, ora um desconforto no corpo… e […]
A Sabedoria da Água: Lembrar Quem Somos Mesmo em Meio às Tempestades
Sentada frente ao mar, comecei a refletir sobre a água. Iniciei um diálogo interno com a energia deste elemento, que tem como característica essencial a autenticidade. Autenticidade de não se perder — ou, talvez, de se permitir perder — em suas infinitas formas de expressão. Quisera tivéssemos sempre a consciência de quem somos (energia), a […]
Além do Medo: Um Encontro com Sua Verdadeira Essência
Ao longo da minha caminhada como terapeuta, percebi o quanto o medo assume diversas facetas. A faceta da frustração, da indignação, entre tantas outras que, no fundo, classificamos como dor. A dor de perder algo ou de não ter algo muitas vezes esconde a frustração e a indignação de não recebermos o que esperávamos. Aquilo […]
O Silêncio Como Caminho Para a Clareza Interior
Talvez você esteja sem energia, sentindo-se cansado(a) de procurar respostas e caminhos. A sensação de estar perdido(a) pode ser avassaladora. Você busca informações, referências, lê, assiste vídeos, explora experiências de outras pessoas. Sua mente se enche de conteúdos, mas, ao invés de clareza, surge ainda mais confusão. Nada parece resolver e, no final, você sente […]