“Sorria, você está sendo filmado!”
Vivemos tempos de visibilidade constante, onde a sociedade parece exigir que estejamos sempre bem.Estar bem, hoje, é estar bonito, ganhar bem e, acima de tudo, estar feliz. Mas…E os dias tristes?E as frustrações?A dor?As angústias? Todas essas emoções são colocadas em uma gaveta emocional chamada: “depois eu vejo isso“. Será ingenuidade acreditar que o ser […]
Você já se amou hoje?
O processo de autoconhecimento envolve um mergulho profundo na própria essência. É um caminho de introspecção, um encontro silencioso com nossos pensamentos e sentimentos. Nesse percurso, o amor não é apenas um coadjuvante — ele é o protagonista. Ao removermos as máscaras que usamos para o mundo, nos deparamos com partes de nós que, muitas […]
Acorde do Piloto Automático: A Arte de Estar Presente
Você já percebeu que vive no modo automático? Observe sua rotina. Consegue lembrar com precisão o que estava fazendo minutos atrás? Estava realmente presente enquanto realizava determinada atividade? Normalmente, ao tomar banho, nos alimentar, caminhar, conversar ou estudar, nossa mente está em qualquer lugar, menos no presente. Estranho, não é? Para vivenciarmos o momento, é […]
Reiki
Reiki é um método de cura natural que trabalha com a energia vital universal. A energia é aplicada através da imposição das mãos e toques suaves em pontos energéticos do corpo, promovendo o desbloqueio e a harmonização. A atuação do Reiki ocorre em quatro níveis: Por que escolher o Reiki? Benefícios do Reiki Reiki e […]
Ho’oponopono: A prática havaiana de cura e transformação
O Ho’oponopono é uma antiga prática havaiana de reconciliação e perdão, que tem sido amplamente utilizada para promover equilíbrio emocional, paz interior e bem-estar. Seu nome pode ser traduzido como “corrigir um erro” ou “tornar certo”, e sua essência está na limpeza de memórias e padrões negativos que carregamos ao longo da vida. A origem […]
Ressignificação de Memórias
A Libertação da Criança Interior Acolher e curar sua criança interior é um passo essencial para se libertar de bloqueios emocionais, resgatar o amor próprio e viver com mais autenticidade. Esse processo traz liberdade de ação, reconhecimento das suas verdadeiras características e reconexão com sua essência. Utilizo técnicas como ThetaHealing®, âncoras de solo, meditações guiadas […]