O Amor que Não me Escolhe, Mas me Habita
Eu sei como dói amar sozinho. Há um tipo de amor que não se anuncia com reciprocidade.Não chega com flores, mensagens ou promessas.Ele apenas acontece — silencioso, profundo, inevitável. É o amor que nasce sem pedir permissão.Que pulsa por alguém que talvez nem nos veja.Uma chama acesa em altar solitário.E ainda assim… é amor. Muitos […]
Quando o Amor Foi Silêncio: A Origem dos Vínculos Unilaterais
Nem sempre o que chamamos de amor na vida adulta nasceu da troca.Muitas vezes, ele nasceu da falta. Na infância, quando uma criança vive ausência emocional, ela não entende essa ausência como algo externo.Ela internaliza como se fosse uma falha sua: 🗣️ “Preciso fazer mais.” 🗣️ “Talvez, se eu me esforçar, ele ou ela me […]
Quando só você insiste… ainda é relação?
Sim.Ainda é relação, mas não uma relação a dois.É uma relação imaginada, sustentada apenas por você, dentro de você. Na psicanálise, chamamos isso de vínculo unilateral. Você pensa no outro, deseja, espera, projeta, se prepara…mas não há retorno, presença real, construção mútua. E isso dói.Dói porque manter algo sozinho exige esforço emocional constante.E mais: muitas […]
A Sabedoria da Água: Lembrar Quem Somos Mesmo em Meio às Tempestades
Sentada frente ao mar, comecei a refletir sobre a água. Iniciei um diálogo interno com a energia deste elemento, que tem como característica essencial a autenticidade. Autenticidade de não se perder — ou, talvez, de se permitir perder — em suas infinitas formas de expressão. Quisera tivéssemos sempre a consciência de quem somos (energia), a […]
Ho’oponopono: A prática havaiana de cura e transformação
O Ho’oponopono é uma antiga prática havaiana de reconciliação e perdão, que tem sido amplamente utilizada para promover equilíbrio emocional, paz interior e bem-estar. Seu nome pode ser traduzido como “corrigir um erro” ou “tornar certo”, e sua essência está na limpeza de memórias e padrões negativos que carregamos ao longo da vida. A origem […]