Acorde do Piloto Automático: A Arte de Estar Presente
Você já percebeu que vive no modo automático? Observe sua rotina. Consegue lembrar com precisão o que estava fazendo minutos atrás? Estava realmente presente enquanto realizava determinada atividade? Normalmente, ao tomar banho, nos alimentar, caminhar, conversar ou estudar, nossa mente está em qualquer lugar, menos no presente. Estranho, não é? Para vivenciarmos o momento, é […]
Coaching: Transforme sua Vida com Autoconhecimento e Ação
O coaching é um processo profundo de autoconhecimento e transformação, que utiliza ferramentas especializadas para auxiliar você a encontrar soluções para os desafios do dia a dia e alcançar seus objetivos de forma consciente e estruturada. 📖 Como define Robson Campos de Abreu:“Coaching é um processo de autoconhecimento que, por meio de ferramentas ajustadas às […]
Círculo da Vida
Uma experiência transformadora onde você se torna o observador de si mesmo, mergulhando profundamente na sua essência para compreender padrões, crenças e emoções que moldam sua jornada. O que é o Círculo da Vida? O Círculo da Vida é uma abordagem terapêutica sistêmica que atua no campo mórfico, proporcionando uma visão ampliada dos fatores externos, […]