Meditação sobre os Limites e o Amor 🌿
Série Angela — Meditação sobre os Limites e o Amor 🌿 No caminho do autoconhecimento e da cura emocional, aprendemos que amor não deve ser confundido com ausência de limites saudáveis. Muitas vezes, acreditamos que suportar a dor ou nos diminuir para caber na expectativa do outro é sinal de amor, quando na verdade é […]
Autocompaixão
Você costuma ser gentil consigo mesmo(a) ou é o seu maior crítico?Consegue se acolher quando erra ou se julga com dureza?Muitas vezes, buscamos oferecer compreensão aos outros, mas nos esquecemos de praticar o mesmo gesto com quem mais precisa: nós mesmos. Vivemos em um ritmo exigente.A ideia de que precisamos ser fortes o tempo todo, […]